Les loisirs et la détente
Ils reposent, renouvellent,
redonnent des forces!
Que sont
les loisirs?
II y a beaucoup de vrai dans l'énoncé << que
du travail et pas de plaisir... >>. Plusieurs d'entre nous
travaillent fort et prennent les moments de détente pour
acquis. Nous ne reconnaissons pas l'importance des loisirs dans
notre vie quotidienne. Tout comme les éléments stressants
vous épuisent, les loisirs peuvent vous détendre et
renouveler vos forces.
Les loisirs et la détente
sont représentés par toutes formes de jeu, de divertissement
ou de relaxation se passant à l'extérieur de votre
milieu de travail habituel. Différentes
personnes choisissent différentes activités,
allant du tricot à la randonnée pédestre. Sortez
votre annuaire téléphonique pour mettre à profit
les suggestions qui suivent.
Journaux
Consultez la rubrique des choses à faire dans votre journal
local; ces activités sont souvent gratuites.
Centres
de loisirs
Vérifiez si le centre de loisirs de votre municipalité
publie une liste
d'événements et de programmes locaux.
Bibliothèques
Pour plusieurs, la lecture d'un bon livre procure détente
et information.
Certaines bibliothèques prêtent également des
films, des vidéocassettes,
des disques, des cassettes, des disques compacts et des oeuvres
d'art.
Centres
communautaires et de quartier
Certains centres offrent une vaste gamme de ressources communautaires
adaptées aux besoins spéciaux de divers groupes d'âges.
De nombreux
centres communautaires proposent une variété de programmes
gratuits
ou peu coûteux.
Groupes
d'intérêts spéciaux
II existe de nombreux clubs de passe-temps et d'intérêts
spéciaux,
allant de la construction de modèles réduits aux clubs
de bridge.
Consultez la liste des événements spéciaux
de votre municipalité ou
les babillards des centres communautaires et des bibliothèques.
Collèges
Certains collèges offrent une gamme de cours reliés
aux loisirs ou à
des intérêts particuliers.
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